Percorso Yoga della Risata

Sono TEACHER DI YOGA DELLA RISATA il metodo unico ideato nel 1995 a Mumbai in India dal medico indiano Dott. Madan Kataria dove si ride senza motivo; quindi, si può ridere anche quando non si è felici è facile, salutare e divertente; tutti possono farlo ed è facile da imparare...

LO YOGA DELLA RISATA attivando un'elevata produzione di endorfine, un aumento della quantità di ossigeno nel corpo e la produzione di anticorpi ed enzimi che migliorano il funzionamento del sistema immunitario, è un ottimo antistress, antidepressivo e antidolorifico naturale, restituendo al tempo stesso la gioia e l'entusiasmo nella vita...

Lo Yoga della Risata viene praticato in gruppo e le persone ridono come forma di esercizio fisico. Attraverso il contatto visivo e la giocosità del bambino che è in ognuno di noi, la risata diventa subito contagiosa e spontanea.

Questo metodo si basa sul fatto scientifico che il corpo non riconosce la differenza tra una risata vera e una simulata e quindi si ottengono gli stessi benefici di una sana e genuina risata.
Lo Yoga della Risata è una tecnica che ha già cambiato la vita di molte persone nel mondo, tra cui la mia dopo 25 anni di disturbi alimentari.

È praticato nelle aziende e in multinazionali, nei centri Yoga e Fitness, in centri per anziani, scuole, college, Università, in gruppi di ascolto e auto-aiuto, tra cui il mio riservato alle donne con difficoltà col cibo lo trovi cliccando sul link anche nelle carceri, nei gruppi di sostegno per i malati di cancro e depressione.
Lo Yoga della Risata porta benefici ai "GIOVANI" di tutte le età.

Quanto tu ridi, tu cambi, quando tu cambi, cambia il mondo intorno a te.

- Dott. Madan Kataria, presidente della Laughter Yoga International.

PROVIAMO A ESSERE NOI PER PRIMI IL CAMBIAMENTO CHE VOGLIAMO NEL MONDO.

Ricorda che non sei da sola!

A presto, Immacolata Venturo.

• Club gratuito: La Risata del Bel - Essere.

• Coaching One on One.

• Corso Base con attestato.

• Leader Training con certificazione.