Un Corpo che non Senti Tuo: Navigare le Festività Natalizie con Accettazione

Cara comunità di “Felicemente IM – Perfetta”.

L’arrivo delle festività natalizie porta con sé molte emozioni: gioia, affetto, calore familiare e la promessa di momenti speciali. Tuttavia, per alcune di noi, può portare anche sentimenti di ansia, incertezza e sconforto. In particolare, il rapporto con il nostro corpo può diventare un punto delicato durante questa stagione. Vorrei condividere la mia storia personale e come ho affrontato il dilemma di un corpo che non sentivo mio, offrendo percorsi di aiuto per le donne che si rivolgono a me.

Il Corpo che non Senti Tuo

A lungo, ho vissuto con un corpo che non sentivo mio. Sentivo che mi tradisse, che mi privasse della libertà di vivere la vita che desideravo. La mia storia non è unica; molte di voi possono ritrovarsi in questa lotta. La sensazione di estraneità verso il proprio corpo può intensificarsi durante le festività, quando i pasti diventano un punto centrale delle celebrazioni.

La Mia Lotta

Ho trascorso molte festività natalizie vivendo nella mia mente, piuttosto che nel mio corpo. Sentivo di non potermi sedere a tavola con leggerezza, di non poter assaporare i cibi o di non poter partecipare pienamente a ciò che rende le festività speciali: la convivialità. Invece, mi sono ritrovata a osservare gli altri con invidia, desiderando quella stessa libertà.

Un Percorso di Accettazione

Quindi, come ho affrontato questa sfida e come ho creato percorsi di aiuto per le donne che si sono avvicinate a me? La chiave è stata l’accettazione. Ho imparato ad accettare il mio corpo, le sue dimensioni e le sue imperfezioni. Ho imparato a concentrarmi su ciò che il mio corpo può fare, anziché su come appare. E, soprattutto, ho riscoperto il piacere di cucinare e condividere cibi freschi, colorati e nutrienti con gli altri.

Una Riflessione per Te

Questo Natale, ti invito a riflettere su come puoi iniziare il tuo percorso di accettazione. Puoi iniziare coltivando l’amore per te stessa, il tuo corpo e la tua capacità di vivere la vita al massimo, indipendentemente dalla sua forma o dimensione. Chiediti cosa desideri davvero da queste festività e sii gentile con te stessa mentre cerchi di raggiungere quegli obiettivi.

Domanda per Te:
Quest’anno, cosa desideri davvero per il tuo Natale? Cosa puoi fare per avvicinarti a quella visione?

Un Invito

Se desideri supporto nel tuo percorso di accettazione del corpo e nell’approcciarti alle festività con fiducia e serenità, non esitare a chiedere di parlare con me. Sono qui per offrirti supporto, consigli e strumenti per raggiungere una relazione più amorevole con te stessa e il tuo corpo. Puoi prenotare una sessione di consulenza tramite il mio calendario su Calendly.
Le festività natalizie possono essere un momento di gioia e amore, e meritiamo di viverle con serenità, apprezzando ogni momento.

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Con amore e accettazione, ricorda che non sei da sola.

A presto, Immacolata.