La “mappa del mondo” di ogni individuo è soggettiva ed è sbagliato pensare che gli…
Come si fa ad andare avanti stando immobili? Cambiando prospettiva Mi rendo conto che fuori…
“Mancanza d’affetto: non dell’affetto che le abbiamo dato con la ragione, ma di quello che…
Convinzioni limitanti: cosa sono, quali sono e come gestirle per trasformare radicalmente la tua esistenza.…
Perché fidarsi di me La tua to-do list in ufficio è talmente lunga che non…
Oddio mi vergogno Quante di noi l’hanno pensato, detto e continuano a farlo? Ieri ho…
È più forte di me Tutti sappiamo cos’è un’abbuffata, per noia, fame o nervosismo, si…
Autostima e bulimia…è il rapporto sbagliato con il cibo che sfocia in una bassa autostima…
Cosa sono la fame biologica e la fame emotiva? Nell’ultimo articolo ho iniziato a trattare…
Binge Eating Disorder – Disturbo da alimentazione incontrollata. Analizziamo insieme i diversi tipi di fame.…